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睡眠追踪app

睡眠追踪app

版本:v20260326 安卓版大小:47.6M

类别:生活实用系统:Android

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应用介绍
  • 睡眠追踪app v20260326 安卓版0
  • 睡眠追踪app v20260326 安卓版1
  • 睡眠追踪app v20260326 安卓版2
  • 睡眠追踪app v20260326 安卓版3

睡眠追踪专注于睡眠监测与智能唤醒,通过手机传感器或可穿戴设备捕捉睡眠周期,分析深度睡眠占比、打鼾、呼吸频率等数据,生成睡眠评分与趋势图,在设定时间窗口内精准识别浅睡眠阶段温和唤醒,搭配自然声助眠音效,同时支持多设备集成与自动化联动,兼顾隐私保护与数据解析,助力改善睡眠质量与起床体验。

睡眠追踪怎么使用

1、打开睡眠追踪app,点击设置闹铃按钮,进入闹铃管理页面。

睡眠追踪app

2、点击右上角添加按钮,进入闹钟设置界面。

睡眠追踪app

3、切换到小睡一下标签,设置小睡的时长。

睡眠追踪app

4、设置完成后,点击设定按钮保存,即可完成小睡闹钟设置。

睡眠追踪app

软件特色

【智能唤醒技术】起床自然无负担

依托成熟算法捕捉浅睡眠时段,在预设时间范围内选择最佳唤醒点,搭配柔和铃声、日出模拟等方式,减少起床疲劳感,开启舒适清晨。

【精准睡眠监测】数据全面详实

支持声纳非接触式追踪与智能声音识别,无需放置手机即可监测睡眠阶段、打鼾、呼吸频率,生成多维度睡眠数据,直观呈现睡眠状态。

【多种助眠方案】快速进入安睡

提供海浪、雨声等自然声摇篮曲,可联动Spotify播放列表,搭配规律就寝通知,营造舒适睡眠氛围,帮助缩短入睡时间。

【全面数据解析】睡眠优化有方向

生成睡眠得分、趋势图表与时间类型检测结果,搭配ai助手解读数据,标注影响睡眠的关键因素,提供针对性改善建议。

【多端集成联动】使用场景拓展

适配多款可穿戴设备与智能灯,支持Health Connect、Samsung Health等服务同步,可通过IFTTT、Tasker实现自动化操作,无缝融入生活。

软件亮点

1.防睡过头设计贴心实用,CAPTCHA任务与贪睡限制双重保障,搭配日出闹钟与自定义唤醒音效,彻底告别迟到困扰。

2.隐私优先原则贯穿数据管理,支持多平台备份,数据存储安全可控,AI驱动的声音识别还能实现疾病风险初步检测。

3.Wear OS手表适配性强,可直接在手表上启停追踪、查看进度,借助手表传感器获取更精准数据,使用更便捷。

4.功能覆盖睡眠全周期,从就寝提醒、助眠引导,到睡眠监测、智能唤醒,再到数据解析与优化建议,形成完整服务闭环。

软件总结

睡眠追踪以15年技术积累为支撑,将精准监测与智能唤醒深度结合,多元助眠方案与全面数据解析相辅相成,多设备集成与自动化联动拓展使用场景,隐私保护与实用功能兼顾,从入睡到起床全程提供科学支持,成为改善睡眠质量、优化作息习惯的可靠工具。

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更新时间:2026-04-21
厂商名称:
中文名:睡眠追踪
包名:com.urbandroid.sleep
MD5:0BBD40B3D4B175D2041B69E78FDD92F5
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