自律石头安卓版
版本：v1.4.3大小：62.4M
类别：生活实用系统：Android
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分类
应用分类网游分类单机分类
版本：v1.4.3大小：62.4M
类别：生活实用系统：Android
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自律石头是用来缓解手机过度依赖的自律辅助工具，采用柔和引导模式改善无节制刷设备的状态。区别于强硬限时管控模式，整套运行逻辑依托正向行为换取设备使用时长，依靠步行运动、书本阅读、课业钻研这类正向举动积攒可用时长额度。这套交换模式弱化约束带来的抵触感受，在合理使用设备的过程里慢慢搭建规律健康的日常作息体系。平台开放单独应用时长约束设置，可单独划定每一款软件每日可用时段，适配学习、办公、居家休憩各类场景节奏，理顺设备与现实生活的比重，找回日常安排的掌控力，软件可直接下载安装投入使用。
1、开启软件，依照页面指引完成各项运行权限的授予操作
2、勾选设备内需要约束管控的各类应用软件名单
3、为选中的软件设定固定封锁时段，划定基础使用边界
4、录入各类正向自律任务，完成任务即可兑换额外设备使用时长
1、单应用时长约束
自主设定单款软件单日可运行时段，自主调整约束强弱，匹配不同阶段自律规划节奏。
2、步行时长兑换
采集全天行走步数数据，完成步行指标就能兑换设备使用额度，推动日常肢体活动开展。
3、学习任务兑换
运行阅读、学习类软件完成专注任务，就能解锁娱乐软件使用资格，平衡提升与放松节奏。
高级会员对应的全部专属服务可以依靠兑换码免费激活，持续留意官方小红书账号推送的各类活动内容，就能领取有效兑换字符。
拿到兑换码之后打开软件设置页面，点开兑换码对应入口输入字符，直接解锁全部高级会员服务的使用资格。已经激活的会员服务范围、开放功能条目，都可以打开软件会员页面逐项查看核对，清晰掌握可操作权限范围。
v1.4.3 版本
首页界面增添石头状态展示板块，依托长期自律行为数据生成差异化状态标识，直观呈现阶段性自律成果。清醒模式增加自定义显示开关，调节选项放置在兑换方式新增与修改的操作页面内，可自由选择开启或是隐藏该模式。全面排查程序运行过程里存在的细微故障问题，调整页面交互排布细节，提升整套软件运行稳定程度，优化每一步操作的流畅感受，完善整体自律管控的操作体验。
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