精气官方版
版本：v3.5.3 安卓版大小：16.3M
类别：系统工具系统：Android
分类
应用分类网游分类单机分类
版本：v3.5.3 安卓版大小：16.3M
类别：系统工具系统：Android
精气是款实用的自律软件，你可以用它来改掉不好的生活习惯，可以将目标设定在上面，每坚持一天则进行打卡。当完成目标时会获得对应的成就，你也能在心情烦躁时使用里面的冥想来平复心情。
我们设计了很多健康的日常练习，从而建立健康的多巴胺来源，减少对不健康的生活方式的依赖。经过不断的练习，多巴胺会恢复到正常水平，从而能够感受更多来自日常生活的乐趣。
【日历记录】随时记录破戒运动等数据，制定适合自己的方案
【定目标】设定持戒天数。每天激励自己持续打卡
【圈子功能】积极正能量社区氛围，发帖交流，互相激励
【健康值】根据每天记录情况，自动同步健康值。
【深呼吸】引导大家深呼吸从而消除戒断焦虑，降低欲望
【冥想】跟着引导冥想，平和身心，加强自控能力
应用内存小，适合下载在手机中进行使用，让你随时随地进行练习；
分类展示各种练习活动，同时界面布局清晰，没有多余的广告和图片；
所有练习免费查看，也没有付费的选项，可以让用户省心使用；
在线即可进行信息交流，发现其他人分享的经验，还可以进行问题互动；
自动统计用户的练习数据并进行分析，还可以查看已经戒掉的不良习惯有哪些；
提供的功能简单易操作，练习的流程也简单，拥有详细的文字指引；
签到后计时开始，纪录你戒撸的每分每秒，让你不忍心破戒。
健康统计，随时查看自己的健康报表，了解症状与天数的关系。
签到发誓功能，点击发誓按钮后才可以每日签到。进一步监督自己。
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