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软眠眠app

软眠眠app

版本:v1.9.1 安卓版大小:89.6M

类别:生活实用系统:Android

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应用介绍
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软眠眠是一款治愈系助眠应用,面向睡眠不佳与受失眠困扰的都市人群,提供丰富白噪音资源,覆盖海浪声雨声森林声等自然音效,搭载睡眠小憩模式与睡眠记录功能,同时包含冥想练习睡眠监测梦话记录智能闹钟CBT数字疗法与定时关闭等功能,全方位辅助用户改善睡眠状态。

软眠眠怎么收藏白噪音

1、主界面点击底部的白噪音按钮,进入白噪音列表页面。

软眠眠app

2、白噪音列表的分类中点击感兴趣的选项,开始播放该音效。

软眠眠app

3、点击播放栏中的爱心图标,弹出添加至我收藏的对话框。

软眠眠app

4、在对话框中点击确定按钮,完成对该白噪音的收藏。

软眠眠app


软件介绍

软眠眠根据自然音效打造出放松氛围,把自然环境融入睡前场景,帮助用户脱离城市快节奏,搭配冥想内容与科学睡眠改善方案,全程以温和舒缓的体验引导用户进入安稳睡眠,定时功能减少夜间干扰,为用户营造稳定舒适的入睡条件。

软件特色

1、日常冥想提供系统化放松练习,以舒缓引导帮助用户平复身心状态,逐步提升整体睡眠质量。

2、情绪释放支持自由表达与互动疏导,帮助用户排解日间积累的烦躁与压力,保持平稳睡前状态。

3、功能整合多种睡眠优化工具,将监测记录改善唤醒等能力融为一体,持续助力睡眠状况提升。

4、环境模拟复刻多样自然与生活场景,搭配专属背景音效,为不同偏好用户匹配适配的入睡氛围。

软件亮点

【自然白噪音】场景丰富,沉浸放松

汇集雨声海浪森林等多种自然音效,高度还原真实环境,快速平复情绪帮助平稳入睡。

【睡眠监测】全程记录,数据清晰

自动记录睡眠时长深浅睡眠与梦话内容,直观了解睡眠状况,为改善提供数据参考。

【CBT疗法】科学助眠,长效改善

搭载专业CBT数字疗法,以科学方式调整入睡习惯,从根源帮助用户缓解失眠问题。

【定时关闭】智能关停,无扰睡眠

可自定义关闭时间,播放至设定时点自动停止,不打断深度睡眠,保持整夜安静环境。

【双模式切换】睡眠小憩,灵活适配

提供睡眠与小憩两种模式,满足夜间安睡与日间短休需求,适配全天不同放松场景。

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更新时间:2026-05-04
厂商名称:重庆新知空间科技有限公司
中文名:软眠眠
包名:space.xinzhi.sleep
MD5:6A87708C345F4A68E3539D3EE3F9CDD2
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