睡眠追踪免费版
版本：v20260420 安卓版大小：47.6M
类别：生活实用系统：Android
0
35
分类
应用分类网游分类单机分类
版本：v20260420 安卓版大小：47.6M
类别：生活实用系统：Android
0
35
睡眠追踪是一款专注睡眠监测与智能唤醒的健康辅助应用，依托手机传感器或可穿戴设备感知睡眠周期，自动记录睡眠状态、出具睡眠评分与趋势报表，同步分析打鼾、呼吸节奏等相关数据，能在浅睡眠时段温和唤醒，减轻起床疲惫感。内置海量自然白噪音助眠，帮助舒缓身心、加快入眠节奏，科学改善作息质量。
1、点击开始睡眠追踪按钮，进入睡眠追踪的运行界面。
2、等待开始记录睡眠数据，查看界面上的各项状态提示信息。
3、点击界面上的催眠曲选项，打开催眠曲的功能菜单，查看可选择的相关功能。
4、进入催眠曲设置界面，根据需求选择音效，设置完成后即可开始播放。
【周期追踪智能唤醒】贴合睡眠节律，温和起床
自动监测完整睡眠周期，在设定时间窗口内锁定浅睡眠时段唤醒。缓解起床困倦，告别起床困难。
【睡眠历史图表记录】数据可视化，长期对照
以图表形式留存每日睡眠记录，直观查看作息变化趋势。方便长期观察自身睡眠状态波动。
【多维度睡眠统计】分项解析，清晰了解
统计缺觉时长、深度睡眠占比与打鼾情况，多维度拆解睡眠细节，精准掌握睡眠短板。
【智能穿戴设备适配】手表联动，精准监测
兼容智能手表设备同步睡眠数据，外接设备加持让监测结果更贴合真实作息状态。
【社交数据分享】一键分享，交流作息
支持将睡眠数据分享至社交平台，和好友互相打卡交流健康作息心得。
【自然原声闹铃】轻柔音效，舒缓唤醒
内置鸟鸣、海浪、风雨等大自然音效，铃声柔和不刺耳，晨起体感更舒适。
1、睡眠数据以图形化直观展示，每日作息情况一目了然。
2、可自定义作息时段，到点自动推送提醒，养成规律作息。
3、所有睡眠记录本地留存保存，数据安全不丢失。
4、支持设定睡眠改善目标，追踪坚持天数，循序渐进调理作息。
5、作息起止及时推送通知，方便把控休息与起床节奏。
6、配备使用常见问题答疑与专属渠道咨询，使用遇到问题可随时求助。
睡眠追踪集睡眠周期监测、质量分析、智能闹钟、自然助眠、鼾声梦话录制、防贪睡打卡与数据留存分享于一体，兼顾日常睡眠记录、科学唤醒与睡前放松需求，适配作息不规律、入睡困难、晨起疲惫等人群，功能全面、数据直观、操作简单，是日常调理睡眠、养成健康作息的专业睡眠管理工具。
常州行最新版生活实用64.0Mv2.2.2安卓版
详情盒马鲜生最新版生活实用26.2Mv8.0.0
详情瑞幸咖啡生活实用105.4Mv5.5.45
详情北极星招聘app最新版安装生活实用146.5Mv2.45.2安卓版
详情迪速帮最新版生活实用34.5Mv2.2.2
详情润工作3.0官方正版生活实用267.9Mv7.32.18
详情Harman Kardon One生活实用157.6Mv2.5.4
详情indeed找工作官方正版生活实用35.5Mv213.0
详情OtterLife生活实用169.1Mv1.9.32
详情蜜雪冰城生活实用59.8Mv3.3.49
详情蜂鸟跑腿app安卓版安装生活实用80.5Mv8.3.0
详情Fito熊生活实用182.1Mv3.18.0q
详情江门停车最新版生活实用13.7Mv2.0.9 安卓版
详情青松办app安卓版安装生活实用72.5Mv1.3.4
详情麦当劳生活实用7KBv7.0.32.10
详情上汽大众超级手机版生活实用469.6Mv5.0.1
详情运帮找货司机版app生活实用83.7Mv6.45.1 安卓版
详情万物在线app生活实用41.4Mv1.9.41
详情COLMO生活实用199.5Mv2.4.0.1
详情对啊课堂app生活实用86.0Mv5.11.6 安卓版
详情点击查看更多
国家网络身份认证最新版生活实用78.6Mv1.2.37
详情国家反诈中心最新版本生活实用40.1Mv2.0.23 安卓版
详情龙江人社2026最新版(养老认证人脸识别)生活实用7.8Mv7.2 安卓版
详情wvs官方正版2026(Weverse)生活实用137.5Mv3.12.6 安卓版
详情建行生活最新版本生活实用193.3Mv3.6.2
详情安居客最新版本生活实用82.9Mv17.34.0 安卓版
详情奇瑞汽车手机版生活实用305.9Mv3.7.0 安卓官方版
详情co.benx.weverse最新版生活实用131.9Mv3.13.1 安卓版
详情海阁社区最新版生活实用37.3Mv3.4 安卓版
详情皖事通最新版本生活实用131.7Mv3.2.9 安卓官方版
详情纷享生活手机版生活实用191.4Mv1.0.55 安卓版
详情洁世家健康软件生活实用39.8Mv9.8 安卓版
详情申行者小件员2026最新版生活实用153.4Mv2.1.4 安卓版
详情uom无人机平台官方考试手机版生活实用25.6Mv1.4.3 安卓最新版
详情the l最新版本生活实用210.9Mv5.58.0 安卓版
详情mnet plus官方正版2026生活实用109.0Mv3.40.1 免费版
详情weverse最新版2026生活实用137.5Mv3.12.6 安卓版
详情住这儿万科app生活实用67.5Mv6.0.24 安卓版
详情91桌面最新版生活实用25.8Mv10.5.3 安卓版
详情安全守护2最新版生活实用181.6Mv4.1.5 安卓版
详情点击查看更多
七彩天气生活实用63.0Mv3.31 安卓版
详情凌度车生活生活实用266.4Mv6.7.0.243 安卓版
详情雪佛兰生活实用295.9Mv7.28.5 安卓版
详情e充电生活实用108.5Mv3.8.220 安卓版
详情嘉州通生活实用144.6Mv3.3.0 安卓版
详情中原找房生活实用118.2Mv7.48.2 安卓版
详情美联好房生活实用106.0Mv3.9.2 安卓版
详情齐家装修生活实用141.2Mv5.6.6 安卓版
详情睿博士生活实用184.3Mv8.0.2 安卓版
详情小泰助手生活实用318Mv1.2.9 安卓版
详情凯度生活家生活实用148.4Mv2.2.0 安卓版
详情喵喵记账生活实用133.4Mv5.1.3 安卓版
详情易视云生活实用202.4Mv4.9.2.7 安卓版
详情西顿厨房生活实用16.9Mv1.2.2 安卓版
详情出行365生活实用44.6Mv6.4.6.16 安卓版
详情沃尔沃生活实用321.6Mv5.65.0 安卓版
详情莉景天气生活实用220.9Mv3.0.33 安卓版
详情小红书2026最新版本生活实用147.0Mv9.23.0 安卓版
详情58同城最新版本生活实用121.5Mv13.47.2 安卓手机版
详情菜鸟裹裹最新版生活实用89.4Mv8.11.325 安卓版
详情点击查看更多
