睡好了么app下载-睡好了么软件下载v2.8.2-极限软件园

睡好了么app是一款睡眠记录与监测软件，不需要穿戴设备，使用手机便能记录睡眠数据。软件能记录入睡时间、睡眠时长、打鼾、呼吸暂停、体动等多项信息，并根据记录生成睡眠报告，帮助查看睡眠质量和作息习惯。应用还设有睡眠问卷，结合数据分析整理睡眠情况，报告内容也有专业人员解读指导，方便了解自身睡眠状态。

睡好了么app怎么监测睡眠

1、打开睡好了么app，进入【个人中心】，点击顶部登录区域，按照页面提示完成账号登录。

2、登录账号后返回首页，查看【快速评估】和【睡眠评测】等功能入口，根据需要选择相应功能。

3、在首页找到中间的【开始睡眠】按钮，点击后开启睡眠监测，夜间睡眠数据会随之记录。

软件亮点

睡眠计划：定制专属作息方案，帮你养成早睡早起习惯

睡眠报告：睡眠数据上传至云端存储，生成睡眠报告与建议，呈现每日、每周、每月的睡眠情况

睡眠监测：通过声音算法捕捉鼾声、翻身次数、呼吸暂停次数，让我们更了解你的睡眠习惯

自我评测和报告：通过评测了解自身的睡眠情况，知道自己是否存在睡眠障碍类疾病

软件特色

连续的跟踪监测健康测量数据，清晰直观的展现健康状况趋势

制定早睡计划，规律作息时间，从而提升睡眠质量

监测睡眠效率及质量，包括鼾声，呼吸睡眠暂停，体动监测

协助养成良好的睡眠习惯

软件特点

完整的日、周、月数据报表，让你更一目了然自己的睡眠情况

为你提供睡眠计划，辅助你更好的休息，提高你的睡眠质量

辅助你更好地睡觉打造的手机工具，有更多的睡眠质量检测的功能

可以直接到这来进行更多功能的选择的，操作起来更加方便的

权限管理须知

允许应用程序控制振动器。
允许程序访问网络.
允许应用程序写入SD卡。
允许应用程序查看所有网络的状态。
允许应用程序使用相机拍照，这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。
允许应用程序访问录音路径。
允许应用程序控制闪光灯。
允许应用程序将任务移至前端和后台。恶意应用程序可借此强行进入前端，而不受您的控制。
允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号，是否正在通话，以及对方的号码等。
允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。
允许应用程序查看有关WLAN状态的信息。
允许应用程序连接到WLAN接入点以及与WLAN接入点断开连接，并对配置的WLAN网络进行更改。
允许应用程序防止手机进入休眠状态。
允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号，是否正在通话，以及对方的号码等。
允许应用程序更改网络连接的状态。
允许应用程序显示系统警报窗口。恶意应用程序可借此掌控整个手机屏幕。
允许应用程序修改系统设置方面的数据。恶意应用程序可借此破坏您的系统配置。
通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息，定位精度大概误差在30~1500米。
访问精准的位置源，例如手机上的全球定位系统(如果有)。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置，并可能消耗额外的电池电量。