懒人减肥fit瘦身小目标app
版本：v4.2.0 安卓版大小：40.1M
类别：健康医疗系统：Android
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177
分类
应用分类网游分类单机分类
版本：v4.2.0 安卓版大小：40.1M
类别：健康医疗系统：Android
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懒人减肥fit瘦身小目标可以帮助用户轻松完成减肥目标，你可以每天制定锻炼计划，并且上面还有优质的课程可以学习。它还提供了健康食谱，你可以跟着制作，同时它还有喝水提醒功能
这是一款专为减肥、瘦身人士提供的减肥工具。不仅可以记录你的体重、体围、计算卡路里、BMI体脂率，还能计算食物的卡卡路里、热量，为您提供饮食记录、减肥食谱、减脂食谱、喝水提醒、运动记录，同时为您展示体重的变化趋势，让你更清晰地了解自己的健康状态，为您减肥提供帮助。
【饮食记录】
想要健康减肥，饮食是关键。我们的饮食记录功能帮你详细记录每一餐的热量摄入、计算出食物的卡路里，让你对自己的饮食习惯有更深入的了解，从而更好地调整和控制。
【减脂食谱】
我们为你提供了一系列健康、减脂、轻断食、生酮减肥食谱、外卖减脂食谱，根据你的饮食习惯和需求，为你定制科学的瘦身计划。
【运动记录】
无论你是跑步、健身、瑜伽还是做健身操，我们的运动记录功能都会陪伴你，为你计算卡路里消耗，让你的运动成果一目了然。计算每天的热量差，帮助您更好的减肥
【喝水提醒】
每天喝够足量的水，更有利于新陈代谢和减肥，我们的喝水提醒功能会定时提醒你补充水分，让你时刻保持水润状态。
【习惯打卡，更了解自己的身体】
经期记录、睡眠记录、便便记录，我们的习惯打卡功能让你更全面地了解自己的身体状况，从而更好地调整减肥计划。
【数据分析，一目了然】
每天记录自己的体重、体围、健康习惯打卡，我们为你提供了清晰直观的图表，帮助你快速了解自己的减肥进度和健康状况，让你对自己的减肥之路更有信心。
- 追踪减肥进度
- 低热量饮食规划
- 动画动作指导
- 追踪消耗的卡路里
- 多种锻炼方式
- 逐步增强运动强度
1、帮你找到适合自己的减肥方法，各种减肥知识都可以在这里随时学习。
2、不管是开心减肥、还是自暴自弃，减肥心情自由切换，大橘都会帮你记录。
3、可以在这里跟学，这里有各种各样的减肥运动，让你的体重减下来还不伤身。
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