喝水时间最新版

喝水时间app是一款专注于提醒喝水的生活服务软件，帮助用户养成多喝水的好习惯，该软件可以为你制定每日的喝水量，还能设置提醒功能，简单实用。

软件介绍

直男癌患者最喜欢的一句话就是多喝水，感冒了多喝水，发烧了多喝水，姨妈来了多喝水，心情不好多喝水。不过喝水不是万能的，但是不喝水是万万不能的，“喝水时间”是一款简洁实用的喝水提醒应用，还可以记录每天的摄入量。

喝水时间app怎么修改喝水量

1、打开应用后进入【喝水计划】功能页面，在这里可以查看当前设置的每日饮水目标、已完成饮水量以及当天的喝水记录等相关信息。若觉得当前目标不符合自身需求，可以直接进入设置页面进行调整。

2、在喝水计划界面找到饮水目标设置区域，点击对应的进度条或滑动调节按钮。通过左右拖动进度条即可自由修改每日计划饮水量，系统会实时显示对应数值变化。设置完成后，新的饮水目标将立即生效，后续喝水提醒和饮水统计也会根据最新目标自动调整，帮助制定更加科学合理的补水计划。

喝水时间app怎么设置时间

1、打开软件后进入【喝水计划】页面，在这里可以查看当前的饮水安排和提醒时间。如果想调整提醒频率或修改饮水时间段，需要先进入计划管理界面进行设置。

2、进入计划页面后，找到底部的【时间设置】功能按钮并点击。系统会显示当前已设定的所有喝水提醒时间，方便统一查看和管理每日提醒安排。

3、在时间管理页面中，选择需要调整的提醒时间，点击对应的【修改时间】选项。随后即可重新设置新的提醒时段，根据自己的作息习惯灵活调整喝水计划。

4、如果需要新增提醒节点，可以点击页面右上角的【添加】按钮。进入设置界面后，自定义新的喝水提醒时间，保存成功后系统将按照设定时间自动发送提醒，帮助养成规律饮水的健康习惯。

软件特色

1.你的专属“喝水神器”

帮助你实现“每天八杯水”。八杯水的概念是从国外流行起来的，但是该用多大的杯子喝八杯水呢？正确答案是8盎司（约227ml）的水杯，《中国居民膳食指南》根据中国人习惯建议每天使用200ml的水杯至少饮用6-8杯水。

2.长期使用有啥好处？

喝水有助于美肤、减肥以及缓解和治疗诸如高血压、高胆固醇血症、糖尿病、消化不良、抑郁症和关节痛等疾病和症状，但喝水的保健作用不是立竿见影的，大概需要4-8周的调整，补水的效果就会显现了。

3.为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划:提醒每日正确喝水，减肥美容好帮手。

4.清新时尚，漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情。

5.喝水健康知识介绍。

6.及时的喝水时间推送提醒，声音可自定义。

7.专家推荐饮水计划，95%的人都不知道的喝水秘籍。

8.可设置提醒时间。

9.支持分享给好友。

软件亮点

1.缓解感冒：感冒时，最好每天喝2000或3000毫升以上的水，这样病毒及其毒素可以通过尿液排出。大多数流行病在低温和低湿度环境中繁殖。保持家庭环境和身体湿润可以减少感染的机会。

2.退烧：发烧时，医生经常给病人滴药水，并将大量水直接送入体内，可立即退烧，达到退烧的效果。

3.便秘患者经常喝水，以保持肠道内有足够的水，软化大便。

软件优势

1.提高注意力：它能帮助大脑保持活力，并在记忆中牢牢储存新信息。

2.提高免疫力：提高免疫系统活力，抵抗细菌入侵。

3.抗抑郁剂：能刺激神经产生抗抑郁物质。

4.抗失眠：水是制作自然睡眠调节器的必要条件。

5.抗癌：使造血系统正常工作，有助于预防多种癌症。

6.疾病预防：可防止心脑血管堵塞。

更新日志

v1.4.162版本更新

1.修复通知不提醒问题，调整通知方式

2.在隐私协议中明确app获取权限和使用权限

3.去除诱导性广告

v1.4.155版本更新

1.支持多个品牌智能手表

v1.4.141版本更新

完善应用下载时的提醒机制，避免误下载出现

v1.3.136版本更新

修复老机器崩溃的问题

v1.4.203版本

为您优化了体验细节。