普拉提随身学软件
版本：v1.1.5 安卓版大小：47.2M
类别：生活实用系统：Android
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分类
应用分类网游分类单机分类
版本：v1.1.5 安卓版大小：47.2M
类别：生活实用系统：Android
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普拉提随身学app是一款专为普拉提锻炼学习打造的手机软件，这里有各种专业课程视频，用户可以跟着视频进行学习，帮助用户打造完美身材。软件中详细讲解，教学轻松简单，喜欢的朋友不要错过哟！
软件中带来了非常多关于普拉提方面的课程资源，全部都是由专业的老师进行授课讲解，用户们可以跟着视频一起进行锻炼。所有的课程都是免费提供的，拥有十分详细的动作解析，让小伙伴们在家也可以轻松练习相关的普拉提动作。
零基础普拉提，专业指导,在家轻松学
海量视频，像维密一样健身塑造完美身材
高清视频详情，精准讲解每一个动作
长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强,不受活动地点的限制
针对上班族打造的运动健身视频教学平台，提供了许多的运动健身的课程
简单易学,动作平缓.减轻工作压力,树立自信心,培养兴趣使自身更加优雅
让许多上班族以后都可以在家里进行运动健身，可以让您每天进行适量的运动，让您的身体可以变得更健康
轻松地观看视频内容，以后在家就能轻松的练习相关的动作
很多人天天“坐拥”电脑，腰围上形成的“救生圈”越来越大。普拉提练的就是腹部、侧腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能减缓心理压力。
缺少运动的上班族，常年坐办公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。
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