要炼app
版本：v1.2.28 安卓版大小：152.9M
类别：生活实用系统：Android
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应用分类网游分类单机分类
版本：v1.2.28 安卓版大小：152.9M
类别：生活实用系统：Android
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要炼app是专门给广大用户朋友们打造的大型在线生活实用运动健身类产品，非常精准记录其中，行走跑步骑行记录，都详细参见每天每周每月报表信息等等。
涵盖全年龄段运动健身的练、吃、干货知识和资讯，不论你的目标是增强体质、跟着要炼，随时随地开练！帮你达成目标。快来下载试试吧！减脂、塑形还是增肌，在要炼都能定制专属运动处方，为人类更健康而互联！在「要炼」开启健康生活！
【记录运动数据】
记录室内和户外运动，行走、跑步、骑行，所有运动数据，分享跑步轨迹。
【健身课程和专业内容】
中老年健身、康复训练、冥想，全部免费；定期直播课程在线跟练，居家感受健身氛围，健身课程/内容干货分健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身、让健身不枯燥。
【定制运动处方】
邀请更多跑友一起加入。时刻关注自己的成长，你迈出每一步，每一次运动记录，都有迹可循。
【瑜伽】
瑜伽名师团队倾力打造，让你领略瑜伽练习方式，感受不同的瑜伽文化。从零基础入门到专业成长课程，应有尽有，随时随地，轻松学瑜伽！
【冥想】
海量的专业训练课程，涵盖减脂、增肌、塑形，科学健身就从要炼开始！下班太累了不想锻炼？压力大难以入睡？试试专业的冥想训练，缓解压力，轻松入眠。晨间冥想更能让你释放自己，开启美好的一天！
【健身训练】
不同模式，关爱需求各异的女性。提供备孕、孕期、产后三大板块。
【青少年体育中考】
科学备孕，健康怀孕，产后恢复一应俱全。为准妈妈们提供丰富的孕产健身知识，给产后妈妈提供科学的产后恢复内容，陪伴女性的每一个重要时刻。【孕产】
200多种官方课程，原创拍摄录制，从入门小白到高级专业，全身肌肉部位锻炼，都能满足你的需求，要炼就是练得专业！
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