吃瘦计划app
版本：v0.6.0 安卓版大小：53.7M
类别：健康医疗系统：Android
分类
应用分类网游分类单机分类
版本：v0.6.0 安卓版大小：53.7M
类别：健康医疗系统：Android
吃瘦计划可以帮助你顺利减肥瘦身，你可以定制专属计划并每天打卡坚持，同时用户还能在上面记录自己的身体数据，包含身高和体重等。上面还有很多健康菜谱提供，你可以跟着学习制作。
为你进行私人定制食谱的软件，提醒你当前应该进食还是断食，根据你的计划进行断食追踪，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然。
【断食追踪】
吃瘦计划根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然。
同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂是直接的表现。
【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱，我们将根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物。
【个性化断食计划】
吃瘦计划涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你的减重过程！
【数据统计】
体重数据，喝水数据，断食数据，吃饭数据等，将帮助你健康减重！
【饮水提醒】
每日提醒你喝水，多喝水可以帮助你减重哦！
摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理三餐热量、运动消耗、身体数据随手记
数据可视化
断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化
自动计算BMI和体脂率，帮助你选择适合你的断食方式
管理减脂过程，高效、科学、健康
定制减脂方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理
海量食物数据库，热量、营养成分随时查
摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理三餐热量、运动消耗、身体数据随手记
数据可视化
断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化
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