小米健康运动手环软件通常指小米运动健康应用，也可配合Zepp Life进行手环设备的日常使用与管理。通过该应用可快速完成手环绑定操作，实现运动数据与健康信息的同步展示，让步数、心率与睡眠等记录更加直观清晰。系统会根据采集到的数据生成对应的健康统计结果，便于了解身体活动变化情况，从而更好地进行日常健康规划与运动管理，使运动与健康管理过程更加有序与便捷。

设备连接步骤说明

1、打开小米运动健康App，进入底部【设备】页面。

2、点击右上角“+”号，选择添加新设备。

3、等待系统自动搜索设备，匹配成功后即可完成连接。

小米健康运动手环app简介

小米健康与小米穿戴现已正式升级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和运动健康需求。

主要支持产品

-小米手环系列

-小米体重秤系列

-小米体脂秤系列

-米动手表青春版

-以及其他更多智能产品

主要功能

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】

活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

推荐理由

1、与小米生态链深度融合，适配多款智能硬件，保障数据同步的准确性与稳定性。

2、依托强大的数据算法支持，健康评估结果更具科学性与个性化价值。

3、界面简洁直观，操作流程人性化，适合各年龄段用户轻松上手使用。

4、拥有专业医疗背景团队参与设计，健康建议更具实用性和安全性。

5、数据加密与隐私保护机制完善，确保用户健康数据的安全不被泄露。

更新日志

v3.54.0版本

1、优化了相册表盘编辑状态的部分体验问题；

2、优化了会员问诊状态显示的体验问题；

修复已知问题

更新日志

v3.55.0版本

更稳定、更优质，邀您一起体验。