轻瑜官方版
版本：v4.3.4 安卓版大小：36.2M
类别：健康医疗系统：Android
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177
分类
应用分类网游分类单机分类
版本：v4.3.4 安卓版大小：36.2M
类别：健康医疗系统：Android
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轻瑜是款实用的瑜伽软件，这里有非常多的课程，不同基础的学员都能找到适合自己的瑜伽教学，并且你还能反复观看来作准每一个动作，里面还有很多音乐提供，可以帮助你放松身心。
让用户在家也能学习到瑜伽动作，放松身体，放松心情，帮助您拥有健康的身体，变得更有活力和更放松的心态。
1、实时分享自己学习的成果，实时记录训练的记录，分享记录成果信息；
2、查看学习的记录，实时保存每天学习的课程记录信息，立即观看视频学习；
3、学习瑜伽的各种动作训练的目的，清楚了解动态健身的情况，学习专业的瑜伽；
4、观看视频课程学习，随时观看视频课程内容学习，边看边学；
5、搜索瑜伽练习的动作，可以搜索专业的瑜伽动作，学习正确的瑜伽姿势；
6、制定自己瑜伽练习的计划，结合锻炼的情况， 制定合适的训练目标；
1. 在做瑜伽前先进行热身运动，避免受伤；
2. 根据自己的身体情况和需求选择适合自己的瑜伽课程；
3. 注意呼吸，保持平稳的呼吸节奏；
4. 跟随音乐的节奏进行瑜伽动作，享受音乐带来的愉悦感；
5. 完成练习后进行拉伸放松。
1、将最美的自己以最好的方式展现出来，在这里你需要做的就是完成每天所制定的训练量。
2、随着自身瑜伽等级的提高，你的身材和能够体验到的玩法也会越加的丰富。
3、可爱的少女需要发生蜕变才能展现出最精致的自己，相信你也可以做出改变。
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