elavatine app官方正版

Elavatine是一个专业的健身运动服务应用，它针对不同的健身群体有专门的健身计划，规划好每日的运动量、饮食等内容，支持很多信息进行记录统计，快速进行目标推进，让每个人都可以拥有满意的体型。

Elavatineapp简介

仅为健身爱好者、教练以及对专业度和健身目标实现有极高要求的人设计。一站式饮食记录与营养顾问功能，助您全方位达成目标。

软件特色

1、针对不同健身人群提供专属训练方案设计，结合运动目标差异化制定每日训练内容，使健身过程更加科学系统化。

2、整合饮食规划与运动管理模块，将每日摄入与消耗进行统一规划，帮助形成更加合理的健康生活方式。

3、支持多维度数据记录功能，可对体重变化、训练时长与运动表现进行持续追踪，便于长期健身管理分析。

4、通过结构化目标拆解方式，将长期健身目标分解为阶段任务，使用户更容易坚持并逐步达成理想状态。

5、提供一体化健身服务体验，将训练、饮食与记录结合在同一平台中，实现全流程健康管理支持。

软件亮点

精准数据库

软件内自带的海量营养数据库，来源于香港卫生署、美国农业局等权威机构，为用户提供专业、全面的营养信息支持。

科学记录饮食

轻松、快速记录每日摄入的食物，所有的营养目标都一目了然，让执行饮食计划变得简单。

免费获取专业营养目标

由运动员和营养师共同打造的独特算法，根据您的健身目标、水平和生活习惯，为您免费量身定制一个运动员级别的营养摄入目标。让专业饮食触手可及，人人都能享受。

制作&分享计划

用户可以通过制作计划功能快速创建个性化的饮食计划，并将其分享给朋友或在社交媒体上发布。其他用户可以通过分享码直接使用该计划，轻松跟踪并执行。

打破传统的饮食计划执行方法

用户在执行通过软件生成的或他人分享的饮食计划时，可以根据自身或当日实际情况，灵活地替换、添加、删减食物或修改份量，抛弃一成不变的饮食记录方式，对饮食焦虑说不。

elavatine怎么设置营养目标

1、首先打开elavatine软件，选择智能推荐功能。

2、总共需要回答六道问题，包括用户性别、年龄以及期望的健康目标。

3、目前的身体重量、每日的活动范围以及期望达到的效果等。

4、全部选择完毕后软件就计算出了符合条件的营养目标了。

重要功能

1、饮食记录

软件提供了饮食记录的功能，便捷的进行随时随地的记录饮食。

2、营养顾问

平台提供了线上的营养顾问，你可以在线对自己的饮食营养在线咨询。

3、饮食计划

为用户带来了专属的饮食计划，助力用户进行专业的饮食搭配。

4、营养目标

用户还可以在线查看自己的营养目标，便捷的轻松跟踪并执行。

5、数据统计

对用户的身体数据也会在线进行统计分析，了解自己的健康趋势。

6、计划分享

这里还可以在线对需要的计划进行分享，实时分享给会员或者朋友。

应用点评

1、打开应用就可以查看权威机构的营养数据来分析。

2、用户可以在线设定自己的营养目标，轻松定制饮食计划。

3、将自己制作的饮食计划也可以在线分享出去，发送给好友。

4、支持用户在线详细记录自己的身体数据，便捷的分析。

5、还可以在线掌握饮食计划执行的方法，健康的减脂。

更新日志

v2.1.7版本

修复了已知问题

v2.1.8版本

修复已知问题