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keep苹果版

keep苹果版

版本：v8.0.10 IOS版大小：460M

类别：苹果应用系统：IOS

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软件介绍
  • keep苹果版 v8.0.10 IOS版0
  • keep苹果版 v8.0.10 IOS版1
  • keep苹果版 v8.0.10 IOS版2

keep app里面都是一群想要改变自己的人，这款软件里面有着诸多的训练课程，帮助你每天进行锻炼，也有针对每一个方面的课程都可以供你选择。并且还是你闲暇之余还以看看别人的健身动态的软件，可以参考别人的训练方法和每日的食物搭配，是非常不错的健身软件！

keep苹果版介绍

具有社交属性的健身App,超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥增肌或塑形,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划，你可以随时随地选择课程进行训练！权威教练视频教学，健身干货自由分享，在这里健身打卡，结识志同道合的运动好友,让运动不再是孤单的坚持！

keep健身ios版

功能说明

- 分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

- 全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

keep健身app特色

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

热门课程

瑜伽课程

腹肌撕裂者

HIIT燃脂

生理期舒缓

人鱼线雕刻

邹市明战斗跳绳

7分钟晨间操

邹市明拳击燃脂

更新日志

- 视频教学：甄选教练，示范每一个动作

- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满

- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！

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更新时间：2024-04-22
厂商名称：北京卡路里科技有限公司
官网：https://www.gotokeep.com
包名：
MD5：
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