Fasting轻断食软件
版本：v5.11.0 安卓版大小：103.2M
类别：健康医疗系统：Android
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分类
应用分类网游分类单机分类
版本：v5.11.0 安卓版大小：103.2M
类别：健康医疗系统：Android
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fasting轻断食app能够很好地控制你的进食，是现今最为流行的减肥软件之一，将你的身体状态数据化，实时进行记录，可以为你作出提醒，享受有效的减肥方式。
1、打开fasting轻断食app，点击食谱，进入食谱与工具功能界面。
2、点击代谢计算，进入个人基础信息填写与设置页面。
3、填写性别年龄等信息，点击生成计算结果查看每日摄入数据。
4、根据计算结果规划饮食，可点击重新计算更新数据。
火爆全球的科学健康减肥方法！还在为计算食物热量而烦恼？还在花费大量精力查找健康减肥食谱？还在天天跳绳和keep复杂繁琐的健身和减肥操？来fasting，无需运动节食，健康瘦身减脂！
【专属计划】：根据录入的身体数据，定制简单、实用、个性化的轻断食减肥计划
【食谱推荐】：每日食谱推荐，照着食谱边吃边瘦
【喝水提醒】：喝水提醒，支持自定义提醒时间
【断食追踪】：提醒断食和饮食的开始时间、结束时间
【打卡交流群】：相互监督、更有动力
【断食计划】：超多断食计划，满足不同的断食需求
【桌面小组件】：支持喝水、体重、断食等桌面小组件，方便快捷
【热量查询和记录】：30w+食物热量免费查询和记录
【每日记录】：体重、喝水、体围、步数、断食时长等数据记录，清楚看见每天的变化
【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！
【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒，柠檬轻断食提醒你，该补水了哦~
多重断食方案
涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案：16/8、14/10、18/6、20/4,此外，更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等。无论您是新接触间歇性断食，或是有些许经验，都能从中找到适合自己的断食计划。
简单高效实用
界面风格美观清爽，带来视觉上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。
时时贴心呵护
在您执行断食方案的过程中，将全程指引辅导，并提供时间记录功能。何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。
更新日志
v5.11.0
修复已知bug，优化用户体验
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