咪咕善跑最新版

咪咕善跑的宗旨是为用户提供健康向上的生活方案，根据你的身体指数能够智能化提供相应的健康方案，运动】、饮食、作息等方面进行控制，适合各个年龄段的朋友，从此拥有积极的生活状态。

咪咕善跑app简介

中国移动咪咕公司运动健康赛道明星产品，健身、跑步、运动、饮食为您全方位提供专属健康服务方案。随时可以更好的获得全新的健康打卡资讯，让你了解健康锻炼的重要性，更好的实现学习和提升。

咪咕善跑软件怎么用

1、进入app主界面，找到并点击“运动”选项

2、在运动界面，点击三角形图标开始记录跑步数据

3、跑步时，app实时显示并记录平均配速和距离

4、完成跑步后，再次点击三角形图标结束记录，结束后可查看总里程、时间、消耗卡路里等数据

推荐理由

【智能热量打卡，ai饮食管理】

莫斯利轻断食专业理论指导，5g+人工智能技术全面赋能，打造国内领先的ai热量管理体系，打卡记录一键搞定，千道食谱科学搭配，合理吃，轻松瘦!

【“321”轻计划，开启健康生活】

每周3天轻健身，2天轻断食，每次训练10分钟——依托莫斯利轻健康理论体系，咪咕善跑推出“321轻计划”，以短时高效的运动方式和控糖低卡的合理饮食，帮助用户改善健康状态，享“瘦”轻松生活。

【运动功能焕新，四大模块优化】

运动模块针对健身、跑步、骑行、健走四大人群，全面优化产品性能，为用户提供更专业更准确的运动工具服务。界面ui换新，外观更简洁，使用更流畅。

功能说明

【定制训练和饮食计划】

-莫斯利轻健身轻断食理论基础，科学高效的训练饮食计划，值得尝试。

-跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系，适合各类人群。

【海量top ip训练课程】

-《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《fiit高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度“5+2”训练》

【记录健康数据】

-跑步、健身、饮食、骑行、步行记录，准确记录每公里里程，每卡路里消耗，见证你的身体变化。

推荐理由

【跑步娱乐】根据运动状态匹配相应风格的跑步音乐，海量听书热点播不完，让你的跑步轨迹更显轻松自在。

【运动设备】连接可穿戴设备接入，运动数据实时同步。让咪咕善跑与你一起培养运动习惯，保持健康状态。

【跑步头条】网罗运动热点头条、健身知识，全天候跑步话题互动，众多跑友故事、跑团联盟期待你的加入。

【跑友集结】发现同城跑友圈子、运动达人推荐附近跑点，交流跑步心得，提升跑步技巧。更有跑团大战重装出发。

咪咕善跑怎么同步手机步数？

1.开启咪咕善跑后，进到我页面后，点一下左上方的设置图标。进到到设定页面后，点一下账户与安全性选择项。

2.进到到账户与安全性页面后，点一下第三方手机绑定选择项。随后进到到第三方手机绑定页面，点一下手机微信。

3.然后咪咕善跑先申请办理应用微信信息，点一下愿意。最终大家全自动回到到上一页面，能够见到手机微信后边显示信息不久关联的微信名字了。那样大家就取得成功关联了手机微信。

更新内容

v6.3.0

- 训练背景音乐自定义，选择舒畅的节奏搭配训练；

- 今日版块的体态检测支持自动拍摄啦，快来试试；

- 今日增加饮食进度，健康管理更便捷。

- 心率智能课上线，通过心率实时调整适合自己的训练节奏；

v6.2.2

- 新增算术游戏智能课，头脑身体一起练；

- 跑步增加智能语音助手，全方位保护和激励跑者。