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运动健康计算器最新版

运动健康计算器最新版

版本:v1.1.0 安卓版大小:9.9M

类别:系统工具系统:Android

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应用介绍
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运动健康计算器app能够实现健康方面的计算,身体质量、心率、燃脂、体重指数等等全都可以,界面清爽干净,使用无广告,有着比较全方面的功能。

运动健康计算器最新版介绍

一款全面的健康记录和计算应用,可以帮助用户精确计算运动和健身数据,为用户的健康运动提供有力的支持。

运动健康计算器最新版

软件特色

健康指数和运动数据报表,数据细节准确到分秒,日、月、年历史数据随时回顾。

专业的运动、健身、健康攻略,详细的图文介绍,减肥食谱推荐,养成良好生活习惯!

方便的体重记录,体重变化趋势图,即刻助你轻松掌控减肥、减脂、瘦身进度。

推荐理由

1.食品管理:用户可以通过软件记录自己的食物摄入情况,了解所摄入食品的营养价值和总热量,帮助用户控制饮食并制定合理的营养计划。

2.记录身体指标:用户可以方便地记录自己的体重、身高、血压等指标,软件会自动计算用户的身体质量指数等身体健康指标。

3.锻炼计划:软件提供个性化的健身计划,根据用户的身体状况和目标制定合适的锻炼方案,帮助用户科学有效地进行运动。

主要功能

- 燃脂心率计算器

计算燃脂心率,燃脂运动条件。

将心率保持在推荐值可以获得最佳减脂效果。

- 体重指数计算器

计算体重指数(BMI),是衡量肥胖和标准体重的重要指针。

- BMR 计算器

计算基础代谢率 (BMR),基础代谢率 (BMR) 是当一个人清醒且极其安静时的能量代谢率,

BMR随着肌肉质量而增加,随着年龄或体重减轻而降低。

- 健身指数计算器

健身指数用于获取多项运动健康指标,包括BMI、BMR、燃脂心率、健康体重、每日总热量消耗,帮助您更高效、更健康地运动。

- 健康体重计算器

计算健康体重,健康体重是一个范围值,它的原理是通过BMI体重指数反向计算。

- TDEE计算器

Total Daily Energy Expenditure (TDEE) 每日总能量消耗(TDEE)是一整天的卡路里消耗,包括基础代谢、活动水平和饮食。

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更新时间:2023-10-20
厂商名称:陈立
中文名:运动健康计算器
包名:top.xbuild.healthtool
MD5:9D48FCACE4C8E067C113CDF93C06FF20
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