健身减肥助手app
版本：v1.2.5 安卓版大小：24.9M
类别：健康医疗系统：Android
分类
应用分类网游分类单机分类
版本：v1.2.5 安卓版大小：24.9M
类别：健康医疗系统：Android
健身减肥助手是款实用的健身减肥软件，这里有非常多的课程，适合不同基础的学员，你可以制定专属训练计划，并每天打卡坚持，这样会逐步取得成效。里面的课程都是由专业的教练进行讲解。
适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。
有3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度
计划打卡
提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友
你的私人健身教练，不用去健身房，自己在家就能练出人鱼线马甲线；
无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，都能在这里得到有效的变化；
让你在各个阶段的练习中循序渐进，并坚持下去。
非常好用的手机在线健身管理工具。
这里有丰富的健身训练课程，详细的动作解释。
根据线上提供的运动教程来制定合理的运动计划。
每天都能运动打卡，督促自己完成目标。
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