薄荷健康app是一款健康管理与减脂应用，通过饮食记录、运动规划和数据统计等功能，帮助建立更加科学的生活方式。软件可根据个人情况制定饮食方案，查看食物热量及营养信息，方便合理安排每日餐食。运动板块汇集多种训练课程，可按照计划完成锻炼任务，记录每日运动情况，更好地掌握消耗数据。除此之外，还设有交流社区，可分享减脂心得、打卡记录和运动经验，在互动过程中增强坚持动力。无论是控制饮食、规划运动，还是记录体重变化，都能获得更加清晰的健康管理体验。

薄荷健康怎么把公斤换成斤

1、打开薄荷健康APP，点击右下角绿色加号，打开记录菜单。

2、在记录菜单中，点击记体重选项，进入体重记录页面。

3、在体重记录页，点击公斤旁的斤选项，切换单位为斤。

4、输入体重数值后，点击保存，完成单位切换与记录。

软件特色

【科学减重方案】个性化定制规划

结合减重场景打造专属方案，融入16:8轻断食、热量控制等科学方法，适配不同人群身体基础，稳步推进身材管理。

【减脂过程管理】多维数据追踪

提供定制食谱与减重方案，记录体重、体脂、围度等变化，清晰呈现身体状态，助力高效执行减脂计划。

【专业食物数据库】营养热量速查

经15年完善的食物库，收录超百万条食物热量与营养素信息，以国内常见食材为主，快速查询饮食适配性。

【热量管控工具】精准记录同步

随手记录三餐热量、运动消耗与身体数据，绑定HealthKit与智能手表完成数据同步，记录更精准，分析更专业。

【健康互动社区】结伴减脂共享

汇集千万用户真实减重故事，分享减脂经验与成果，搭配专业营养知识，结伴互动减少减肥孤单感。

软件亮点

1.薄荷商店整合控餐食、健身器材等健康产品，自有品牌加持，一站式购买适配身材管理的商品。

2.与多家医疗机构达成合作，提供科学健康指导，减重方案与健康建议均具备专业依据，更具可靠性。

3.食物数据库持续更新完善，国内食材覆盖全面，日常饮食热量与营养查询更贴合本土饮食习惯。

4.减脂打卡与互动环节强化用户参与感，温暖鼓励与经验分享助力持续坚持，提升减肥成功率。

软件总结

薄荷健康App以科学减重为核心，串联方案定制、数据追踪、食物查询与互动陪伴全流程，联动专业医疗资源提升服务可信度，搭配商城实现健康消费闭环，既满足减肥人群的塑形需求，又兼顾日常健康管理，从饮食规划到成果跟踪，再到情感陪伴，全方位贴合用户健康管理诉求。

更新日志

v15.8.2版本

1、「今日饮食建议」功能升级，可按餐次查看饮食评分，三餐情况更加直观;

2、16:8饮食计划新增后续食谱推荐，让轻断食安排更加合理;

3、「饮食计划」现可提前查看下周食谱，便于提前采购和准备食材;

4、「运动记录」新增适配「荣耀运动健康」与「OPPO健康」，步数及运动数据同步更加便捷。